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“强制锻炼器！”青风暗道。
这是一个又重又硬的训练道具，带上后会限制精灵对身体的掌控程度，从而会起到降低速度的效果。
配合一定程度的实战，一般使用一段时间后，会让精灵在这些方面得到更快地成长。
除此之外。
只要再将一样关键的物品，搭配使用的话，那精灵不管是锻炼的效果，还是成长的速度，都会大幅度提升。
这样物品就是...能量方块。
能量方块不仅有着极高的营养价值，而且根据不同的配方，给精灵带来的益处也有所不同。
之前在搜刮中队长时，除了获得两张技能光盘，还有一个非常不错的收获。
一本有些残缺古老的高级培养家的培育笔记。
虽然大部分内容已经丢失，但青风还是从中找到了两个完整的能量方块配方。
一个是中级的紫耀能量方块。
适�
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