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“谢谢孙婆婆,我先回去做减脂餐了。”羽琢点点头准备回去。
“减肥可不能绝食啊,该吃还是得吃的。”孙婆婆连忙说道,因为上次羽琢就饿着一天肚子,连路都走不利索了,还是她看到连忙给了俩刚出锅的大肉包,吃了才好的。
“我晓得啦,您放心。”
羽琢回到家进了厨房,开始准备晚餐。
减肥比较适合吃清蒸少油的食物,切了几块南瓜上锅蒸熟做主食,再煮一个冬瓜木耳虾仁汤,辣炒西葫芦。
把冬瓜和西葫芦切片,煮开水之后放入冬瓜,里头加一片姜,冬瓜很适合减肥的时候吃但是冬瓜是寒性的,需要加上姜中和一下,等熟得差不多时,再加上木耳虾仁,煮一会熟了就可以加盐和少量白胡椒粉,撒上葱粒和致死量香菜,这道清汤寡水的减肥汤就完成了。
西葫芦的配菜需要用到辣椒和蒜,把干辣椒切碎,蒜拍成蒜蓉,把锅烧热,取出一点点外婆熬的猪油进去,再把干辣椒和蒜蓉煸炒一下,西葫芦都放进锅,开最大的火直接爆炒,快速断生之后马上撒盐出锅,这样可以使蔬菜的营养流失的更少。
做完两道菜,南瓜也蒸好了,羽琢吃着自己做的减脂餐,只觉得自己的手艺真好,少油少盐都能做的那么好吃。
因为汤煮的比较多,羽琢吃了个八分饱,感觉这一天的控制饮食让她的胃小了一点,坚持下去,相信她可以瘦下来。
吃完饭洗了锅碗,又把家里头的卫生打扫了一遍,羽琢出了不少汗,就到卫生间洗了个澡。
把贴身衣物手洗,换下的衣服和拆下来床单被套一块扔洗衣机洗。
因为她睡觉的时候容易出汗,所以每隔几天就得换洗一次床单被套。
晾完衣服床单,羽琢整理起了家中的钱财。
外婆留下的这块宅基地肯定是不会动的,外婆每年都会给她攒一些金子,好让她以后结婚的时候打首饰,可惜外婆还没看到她结婚生子就已经走了。
清点了一番,除开房子和金子,所剩余钱只有元。这笔钱她省着吃喝是可以一直用到大学,后面再做一些兼职,顺利读完大学是没问题的。
把现金,金子和一些证件全部收到系统背包里,一下子就占了4个格子,其中户口本,宅基地证件各占了两个格子,这时羽琢才想起放进去的雪糕,取出来一看,完全没有融化,和放进去时一模一样。
忍住了吃掉雪糕的想法,羽琢放回了冰箱,
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